Eka Pāda Praṇamasana
di Devanjali /// L’Hathayoga prevede una serie di āsana (posture) definite “di equilibrio” nelle quali la pratica consiste, appunto, nella ricerca e nel…
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Tadasana: la postura dell’albero
di Giovanna Marziani, Sn. Ganga Lo yoga è nato in India, in tempi molto lontani: in importanti siti archeologici della Valle dell’Indo sono stati…
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Vyagrasana: la postura della Tigre
di Giovanna Marziani, Sn. Ganga /// Per inaugurare la rubrica dedicata allo yoga, quale migliore postura di quella della tigre? Con una placida sequenza di…
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